Tunnepyörä on värikkäistä kankaista ommeltu pyöreä ”matto” (halkaisija 155 cm), jossa on 12 eri tunnesektoria. Jokaisessa sektorissa on tasku tunnekorttia varten. Tunnepyörän pakkaukseen sisältyy 20 tunnekorttia, käyttöohje, liukueste ja suojapussi.
Kenelle?
Tunnepyörän avulla lasta voi auttaa tunnistamaan ja ilmaisemaan erilaisia tunteita sekä rohkaista kertomaan kokemuksistaan. Sitä on käytetty sijoitettujen lasten vertaisryhmissä Ville Vilkastus tunneseikkailu-kirjan* kanssa. Tunnepyörä soveltuu myös lasten, nuorten ja aikuisten kanssa tehtävään yksilötyöskentelyyn. Sen avulla voidaan herätellä dialogia tämän hetken tai jonkun tietyn tilanteen tai asian herättämistä eri tunnetiloista.
Miksi?
Tunnepyörä auttaa tulemaan tietoiseksi tunteista ja niiden synnyttämistä reaktiosta, mikä on tärkeää elämänhallinnan kannalta. Esimerkiksi kun haavoittunut lapsi saa tunnetasolla kosketuksen itseensä ja muihin, voi hän alkaa eheytyä. Lapsen on tärkeää ymmärtää, että kaikki tunteet kuuluvat elämään, ovat aina oikeutettuja ja pyrkivät pintaan tavalla toisella. On olemassa kuitenkin rakentavia ja vähemmän rakentavia tapoja niiden ilmaisuun. Oppiessaan tunnistamaan tunteitaan, hyväksyessään ne osaksi omaa minuuttaan ihminen voi löytää uusia selviytymiskeinoja.
Miten?
Ennen Tunnepyörän käyttöä on tärkeää tutustua siihen itse sekä muistaa tapaamisen virittäytyminen ja lopuksi jäähdyttely. Lapsen tai aikuisen tuottaessa tiettyyn tunteeseen liittyviä omia kokemuksiaan on syytä pysähtyä ja pysäyttää mahdollisesti muutkin ryhmäläiset kuulemaan. Tarvittaessa voi tehdä jatkokysymyksiä. Liian pitkät keskustelut ovat kuitenkin väsyttäviä, joten tunteen jatkotyöskentely voi olla esimerkiksi piirtämistä, maalausta, muovailua, askartelua, leikkiä ja jutustelua tekemisen lomassa.
Vertaisryhmissä lasten kanssa pysyttäydytään Ville Vilkastus – tarinan päivän tunteen aiheuttamissa lähiaikojen arkisissa kokemuksissa. Vaihtoehtoisesti lapsi voi kertoa, mikä on ollut hänen elämänsä suurin pettymys tai onnellisin/surullisin/pelottavin jne. päivä.
Tunnepyörän värilohkoja voi hyödyntää pyytämällä lasta miettimään yhtä tunnetta kerrallaan ja valitsemaan sen jälkeen erivärisistä lohkoista sen, joka parhaiten kuvaa juuri sitä tunnetta. Esimerkiksi: ”Mikä väri on sisälläsi, kun olet iloinen/surullinen/pelokas jne.” Tai milloin hän on tuntenut itsensä surusta siniseksi, ilosta keltaiseksi jne.
*Holmberg, T. 2003. Ville Vilkastuksen tunneseikkailu. Pesäpuu ry.
Lisätietoja, välinetilaukset, koulutusta: www.pesapuu.fi
Tekstin on laatinut:
Riikka Huusko
LUPAUS LAPSELLE®
Pesäpuu ry
1.10.2007